في حين أن معظم الناس يركزون على مخاطر ارتفاع ضغط الدم، إلا أن انخفاض ضغط الدم يمكن أن يكون مصدر قلق أيضًا في بعض الحالات، ولكن ما هو ضغط الدم المنخفض طبيعيًا، ومتى يجب أن تقلق؟
ما هو ضغط الدم المنخفض طبيعيًا؟
يتم اعتبار ضغط الدم منخفضًا عندما يكون الضغط الانقباضي أقل من 90 ملم زئبق، أو الضغط الانبساطي أقل من 60 ملم زئبق، ومع ذلك، فإن هذا التصنيف يعتمد على الفرد، حيث أن بعض الأشخاص لديهم ضغط دم منخفض طبيعيًا، خاصة إذا كانوا يتمتعون بصحة جيدة ولا يعانون من أي أعراض.
متى يكون ضغط الدم المنخفض مصدر قلق؟
في حين أن ضغط الدم المنخفض قد يكون طبيعيًا لبعض الأشخاص، إلا أنه يمكن أن يكون مصدر قلق إذا كان يسبب أعراضًا أو يشير إلى حالة طبية كامنة، وتشمل الأعراض الشائعة لضغط الدم المنخفض ما يلي:
- الدوخة أو الإغماء، خاصة عند الوقوف فجأة.
- ضعف وإرهاق.
- عدم وضوح الرؤية.
- الشعور بالارتباك أو صعوبة في التركيز.
- بشرة شاحبة وباردة.
- ضربات قلب سريعة.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، خاصة إذا كانت تتداخل مع حياتك اليومية، فمن المهم التحدث مع طبيبك لتحديد السبب الأساسي.
أسباب ضغط الدم المنخفض
يمكن أن يكون ضغط الدم المنخفض ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك:
- الجفاف: يمكن أن يؤدي عدم شرب ما يكفي من السوائل إلى انخفاض حجم الدم، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- فقدان الدم: يمكن أن يؤدي النزيف، سواء كان داخليًا أو خارجيًا، إلى انخفاض حاد في ضغط الدم.
- بعض الأدوية: يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم من الآثار الجانبية لبعض الأدوية، بما في ذلك أدوية القلب، ومدرات البول، وبعض مضادات الاكتئاب.
- مشاكل القلب: يمكن أن يؤدي ضعف عضلة القلب أو صمامات القلب التالفة إلى انخفاض قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- نقص المغذيات: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (ب) أو الحديد إلى انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يؤثر على ضغط الدم.
- الصدمة: في حالات الصدمة الشديدة، يمكن أن يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية إلى انخفاض خطير في ضغط الدم.
